Asive89

食事の環境を整えよう 保育園で働いていた管理栄養士藤原朋未がお届けする ママ楽ごはん 食べるときの姿勢が悪いと、食べ物の通り道がせまくなってしまい、 消化しづらくなります。 また、ひじやほおづえをついて食べる、足を組んで食べる、 食器を置いたまま背を丸めて食べるなど、姿勢の悪い食べ方は、見た目もよくありません。正しい姿勢 机の端からこぶし一個を目安に椅子にしっか り座る。 茶碗や小鉢は持ち上げて食べる。 足を組んだりぶらぶらさせない。 下を向いたまま食べない。 ↓そうでないと 背中が丸くなって「犬食い」に。 消化も悪く、健康面でも悪影響。 車椅子 食事 イラスト 介護食 高齢化社会 う 食べる姿勢 食事 姿勢 イラスト