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合言葉は深呼吸 認定npo法人育て上げネット 有村架純 1st写真集 「深呼吸Shin・Kokyu」立ち読みする⇒ http//amznto/1IqOwZi週刊ヤングジャンプがデビューから追い続けてき 深呼吸することでいつの間にか固まっていた体の緊張もほぐれます。 脳も活性化するので能率もアップです。 ずっと仕事をし続けるのであれば、 定期的に、出来れば一時間に一回程度は意識して深呼吸をするようにしてみてください。IStock 深呼吸をしている女性 1人のベクターアート素 深呼吸 画像 フリー